Sonnenschutz für Wintersportler

Bedenken Sie, dass Sonnenschutzmittel generell 30 Minuten vor der Exposition aufgetragen sein müssen, damit sie voll wirksam sind. Die Zahl auf den Präparaten gibt an, wie lange Ihre persönliche Eigenschutzzeit einmal täglich verlängert werden kann. Würden Sie zum Beispiel nach 15 Minuten ohne Sonnenschutz einen Sonnenbrand bekommen, dann sind es bei Faktor 30 bereits 7,5 Stunden. 

Schützen Sie bitte auch die Lippen, die besonders empfindlich sind. Zum Nachbehandeln empfehlen sich unsere hochwertigen Feuchtigkeitscremes. Mein persönlicher Favorit ist das Thermalwasserspray von Avene, das auch bei leichten Verbrennungen hilft. Bei Sonnenbrand die Haut bitte schonen und eine leichte Kortisoncreme auftragen. Bei stärkeren Verbrennungen müssen Sie die Exposition im Gebirge meiden und ggf. einen Arzt aufsuchen.